涼しい朝

いつものように一日の始まりはストレッチから.下半身を中心に約10分くらい.そしてジョギング.体調余り良くなくダウンジョグ含めて5kmだけ.

ランニングの後は菜園へ.今朝の収穫は娘夫婦も好物のモロヘイヤ,それと韮,オクラ,長茄子とトマトなど.

トマトの状況は,第一弾がそろそろ終了,第二弾と第三弾がピーク.木の上部はあまり管理していないので脇芽が出放題.

サツマイモは定植してからそろそろ120日.あと1週間くらい経ってから試し掘りしてみよう.

鷹の爪.実が熟すまでに結構な月日が掛かる.既に3か月が過ぎた.

ピーマン.少し木が持ち直していて背丈も伸びてきたので支柱に誘引してきた.

今朝収穫した韮を使いオムレツ作った.

今日は娘夫婦が買い物でお出かけなので,孫を一日預かっている.


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