雨の日曜日

今日の横浜地方の天気は終日雨模様。前回走ったのが先週の日曜日。ということで今日走らないと一週間以上練習なし。飲み会が多かったこの1週間で体重も増えているのでちょっとまずい。

インフルエンザがついに日本でも人→人感染が始まり、月末大阪の展示会への出張があるなか、人が多く集まる場所にはかなり気を使うことになる。通勤電車内が一番危険だと思うのでこれからは通勤時のマスク着用で、花粉症のくしゃみで飛まつが飛ばないようにしないと。 こんな警戒が最低半年は続くことになるのだろうから憂鬱だ。

今日は風が強いな~なんて思いながら外を見てみると、完全に雨が上がっている。それならと即着替えLSDへ。11:45頃開始。13kmくらいまでは快調だったが、その後へたってしまった。何か貧血っぽい疲労。

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