ブログ
IT

「第193回小江戸らぐ 8月のオフな集まり」に参加してきた

年何回も参加しない小江戸ラグのオフ会に参加してきた。 会場は麻布台のShift社のセミナールーム。 …

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健康
1

変形性脊椎症でした。

2か月前くらいから寝ていて背中が痛むようになり、寝具を変えたりして様子をみていた。 しかし8/16の …

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climbing

山中湖畔トレラン

涼しいところで走りたいという気分になり、連休中のどこかで狙っていました。 東名高速の渋滞予想と天気予 …

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jogging

2018-08-03朝ラン

有給休暇なので今朝の朝ランは少し長め。気温は27℃前後、湿度も高し。 鮮やかな色だったのでついつい。 …

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jogging

2018-07-22 二回目の葛西臨海公園耐久走

去年は比較的涼しかったこの大会、今年は酷暑の中での開催。 9時スタートで気温は既に32度前後。 ここ …

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climbing

2018-07-14 八ヶ岳連峰登山後

これまでの記事はこちら(登山開始から)とこちら(登山終了まで)です。 ゴール後はシューズを履き替えた …

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climbing

2018-07-14/15 八ヶ岳連峰登山その2

前回のこの登山の記事はこちら。 今回の全コースです。 このコース周辺のお花は少ない。 ようやく開けた …

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climbing

2018-07-14/15八ヶ岳連峰登山その1

7月14日(土曜) 八ヶ岳方面への登山/ハイキングは今回が3回目。今回の根石岳の登りの合計は1100 …

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IT

Pythonのお勉強 その後の経過

やはりPythonは少しかじったことがあるCとかJavaに比べて比較的習得しやすい。 この本の最後の …

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jogging

2018-06 中学校同窓会

6月24日~25日の一泊二日で鬼怒川温泉、日光へ出掛け同窓会に2年ぶりに参加してきた。   …

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Gourmet

社内釣り大会

ほぼ一年振りの釣りをやってきた。当日は釣りの時間は生憎の雨。 船出発が12時半ということで、金沢文庫 …

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jogging

2018-06-17走友会江ノ島マラニック

数年ぶりで走友会のこの練習会に参加してきた。 練習会参加者は13人。これ以外に給水ボランティアとして …

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IT

VPSの削除事故と復元

ここ数年ブログをVPSのconohaで運用していきていて特に不都合はなかった。 あるときネットであた …

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jogging

2018/06/10 南魚沼グルメマラソン

今年も田舎でのハーフのレースを走ってきた。 新幹線で東京から越後湯沢は1時間ちょっと。往復で1400 …

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Gourmet

小江戸LUGでBBQ 2018/05/26

koedolugの活動はほとんどやっていないなか、BBQの案内が来ていたので今回初めて参加してきた。 …

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Gourmet

今度はあさりと椎茸を入れて

先日蛸を入れて炊いた玄米炊き込みご飯が美味しかったので、今度はあさりの剥き身を使い作ってみた。 今回 …

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climbing

夏山登山候補 北八ヶ岳

7月の3連休を利用する登山候補として北八ヶ岳方面を検討している。 このコースで速い人は7時間弱。私の …

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Gourmet

玄米炊き込みご飯

最近は白米ではなく玄米に雑穀を混ぜたご飯を食べています。 体質的、年齢的にに炭水化物の摂取で直ぐ太る …

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Gourmet

20180513 ちりめん山椒再び

そろそろ採らないと身が固くなってしまう時期なので、山椒を調達した。 ちりめんは最初に行ったお店になく …

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climbing

5月1日埼玉小川町ハイキング

3回目の埼玉低山ハイキング。コースは前回とほぼ同じ。 起点の東武竹沢駅 この時期道路わきに多くの種類 …

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